From the blog

Volop genieten

Ik heb niet veel nodig om te kunnen genieten. Samen spelen in de tuin, een mooie wandeling maken of samen lol maken tijdens het avond eten. Ik hoor je denken, dat is makkelijk. Dus jij geniet met volle teugen van alle kleine dingen om je heen.

Helaas niks is minder waar. Ook mij kost dit moeite. Als ik altijd in het hier en nu kan zijn en ik me niet laat beïnvloeden door alles wat er om me heen gebeurd. Anders gezegd, als ik blijf voelen, dan is dit zeker het geval. Dan sta ik in mijn kracht en kan ik zeggen dat ik 100% Jolein ben.

Toch is dit wel iets waar ik continu alert op moet zijn. Mijn valkuil is om in mijn hoofd te gaan zitten. Eventjes is niet erg, en we kunnen ook niet zonder, maar als de balans tussen mijn gevoel en hoofd niet meer in evenwicht is en mijn hoofd krijgt de overhand slaat het piekeren toe en denk ik overal zo diep en ver over na. Waardoor de meest simpele en dagelijkse vraagstukken voelen als het maken van enorme keuzes.   

Mijn uitdaging is dan ook om te blijven voelen en mijn gedachten de baas te blijven. En afhankelijk van het moment, iedere week, dag of soms zelfs elk uur, mijn eigen balans op zal moeten maken en bij moeten sturen indien nodig. Wat kan betekenen dat geplande activiteiten, denk aan een gezellige borrel, een feestje(s), kraamvisite, koffietje of even naar de stad moeten wijken of anders gepland moeten worden.

Want alleen dan kan ik non-stop genieten van mijn gezin, de moeder en de Jolein zijn die ik het liefste ben. En ja, dat is soms best een puzzel……